ーー人生!100年時代!ですよ~!がんばろう!ーーハハハーー。

   11月 5日{火} 午後、3時、5分。★ 最近、リハビリ!に、行かない日!は、よく眠れる!ので、昨夜、朝、6時半、に、目覚まし時計、を、掛けて、寝た。朝、鳴って、あわてて起きて、お洗濯、をして、お化粧をして、バナナ、を、少し、食べて、食後の、お薬!9種類、を、レモンゼリー、ドリンク、で、飲んで、7時、45分、に、ヒョウ柄、の、茶、と、黒、の、シャツ!に、黒の、ズボン、私の作った、お尻の隠れる、ヒョウ柄の、ショート、スカート、に、ジョーゼットの、ロングマフラー!シルバー!の、ロングネックレス!をして、おしゃれして、出掛けよう、と思ったら、嫌味、が、ーーお前、どこに、行くんや~?ーーと、言うので、いつも、の、リハビリ、やんか~!と、言うと、今日は、火曜日!やで、水曜日!と、間違ってる!と、言われて、気がついた!わ~、ほんまや~、先日書いた、認知症!の、1歩、手前!や~、キャ~!けど、出かける格好してる、から、行くわ~!と、出かけた。アハハハーー。★ーー行ったら、受け付けの人、に、かっこいい~!ーーと、褒められた!ハハハーー。★ーーまあ、曜日、を、間違った、お陰!で、いつも、逢わない、先日、お手紙をもらった!F,さん、{90歳}に、リハビリ室、で、お逢いして、コスモスの、絵葉書、に、書いた、お返事!と、一緒の、袋、に、頭の上に、ハート、マーク、の、付いた、ホワイト、ベアーの、小さな、ぬいぐるみ!も、渡せて、良かった!ーーアハハハーー。★ ーーリハビリ後、病院前の、JAバンク!に、行って、嫌味の代理、で、定期預金!をするための、委任状!を、貰いに行った。今、新米、プレゼント!の、イベント中、やから、貰わな、損!損~!ーーアハハハーー。★ーー帰りに、いつも行く、スーパー、万代!に、行ったら、満車!で、トップ、ワールド!に、行き先、を、変えた。★ーー昨夜,牡蠣の水炊き、を、夕食に、しなかったので、食材、は、在るけど、お散歩がてらに、行った。① 豚汁の、大根、人参、の、野菜セット、② 本まぐろ、いっぱい!の、大巻き、鉄火巻き!が、無かったので、言って、キューリ、抜き!で、作ってもらった。③ むき、甘栗。2、袋。④ 国内産、梅ゼリー!初めて買ったけど、ひとつ、ひとつに、小梅、が、一粒、ずつ、入っていた、健康に良い!ラッキ~!ハハハーー。⑤ ーー牛肉、が、あるので、いつもは、ジャワカレー!だけど、初めて、CGC,コク、中辛、ルー!を、買った。お味は、どうかな~?⑥ 北海道産、和そば。1個。★ ーー帰宅後、待てず、に、すぐ、熱い、お茶!を入れて、太巻き、鉄火巻き!を、食べ、野菜に、キムチ、も食べた。デカビタ、も~!ーー★ お昼前、は、ーー再検証、ケネディ大統領、暗殺の、謎、に迫る。前編。ーー録画を見た。23年、イギリス、制作。1963年に、暗殺、されて、2022年、に、4,000余りの、機密資料、が、発表された。今まで、もう、何度、見たことか?黒幕がだれか?未だに、謎!なのです。★ ブログを書く前、まで、は、ーー1959年、アメリカ映画、ヒッチコック、サスペンス、北北西に、進路を取れ!主演は、イケメン、の、ケーリー、グラント!です。ーー65年前!にも、見たかも~?昔は、洋画!ばかり,見てたからね~!ハハハーー。★ーー先ほど、嫌味、が、今日、眼科、に、行ったけど、目薬、もらってくるのを、忘れた!ーーと、出て行った!嫌味!も、1歩、手前!かもね~!アハハハーー。ほな。
# by madame-julian | 2024-11-05 16:05 | Comments(0)

ーー自分の健康!は、自分!で、維持する!こと。ーー

10月 4日{月} 振替休日。午後、3時、10分。★ ーー昨晩は、寒くて、薄い毛布、2枚!と、夏蒲団を、掛けて寝ていた。まあ、11月!やもんね~!ーー★ーー今日は、先日に、着付けの先生、N,さん!と、約束していた、ので、9時、45分、に、会って、10時、開店、の、ケンタッキー、フライドチキン!に、久しぶりに行った。玄関の、ケンタッキー、おじさん!は、もう、サンタクロース!の、服を着ていた。ーーハハハーー。★ーー久しぶりに行ったので、いつも、注文する、セット!は、以前は、790円?だったのに、今日は、100円、値上がり!してて、890円!に、なっていた。でも、揚げたて!フライドチキン!は、めちゃうま!で、行って、良かった、です。ーー★ ーー1時間ほど、おしゃべりして、いつも、楽しみ、に、行く、ブック、オフ!に、お宝を、探しに行った。ーーここも、久しぶりに、行ったら、値上がり!してて、買うものが、無かった!なんで、かんでも、値上がり、ラッシュ、ですね。★ーー帰りに、トップ、ワールド、に、買い物、に、行くつもりが、おしゃべり、してて、通り越した、ので、遠い、牧野の、関西、スーパー!に、行った。駐車場が、いっぱいだったのは、いつも、チラシ!を、見てる、嫌味!が、1割引きの日!やから、と、言ったので、レシート、を見たら、ほんま、1割引き、に、なってて、200円、ほど、お得でした~!通りすぎて、よかった!ーーアハハハーー。① 牡蠣の水炊き!のため、広島、生かき、② 極紅鮭、③ 国産牛肉。④ 国産豚バラ肉。⑤ 白菜。⑥ ブナシメジ。⑦ 美山、いちおし、キムチ。⑧ リアルゴールド、4缶。1,868円、お買い上げ~!★ いつも、後部座席、に、座る、N,さん!に、ーーおかしい行動、を、したら、認知症、1歩手前!やから、ゆうてや~!ーーと、言っといた。ハハハーー。★ーー今、悩んでいること!は、来年、自動車免許証、の、更新!やけど、返納、も、考えてる、けど、車に、乗らないと、リハビリ、や、買い物、行きたい所も、行けない、ので、嫌味!が、運転手!に、なってくれるか?相談!しないと、と、嫌味の、ご機嫌の良い時、に、聞いてみようと、毎日、様子を、伺っている。ーーアハハハーー。でも、毎日、顔も合さない日!も、多いので、いつ?聞けることやら~?ハハハーー。★ーー幸せな、人間関係!が、寿命!を、伸ばす!ーー★ 今、ほんまに、良かった!と、思う事!ーーリタイヤ後、嫌味、に、お料理を特訓!しといて良かった!お料理!は、買い物の品、あれこれ、材料の切り方、同時に、お料理、を作るのを、考えて、認知症予防になる!から~!ーーハハハーー。★ ーー現在の私、は、40年間、遊んで、家の事を、顧みなかった!嫌味!を、許す!事を、考えている。ーーアハハハーー。★ーー今日は、1時に、帰宅、まで、3時間!おしゃべり、出来て、嬉しかった!N,さん!ありがと~!ーーほな。
# by madame-julian | 2024-11-04 15:49 | Comments(0)

ーーストレス、解消!の、ため、スシロー!へ~!ーーハハハーー。

10月 3日{日} 文化の日。午後、3時。★ 今朝は、夜中に一度、起きた、けど、8時!まで、ぐっすり、眠れた。私は、眠れない人!だから、ずっと、以前より、毎夜、10時に、睡眠導入剤!を、飲んでるけど、いいのかな~?と、以前の病院の、女医先生!に、聞いたら、ーー眠れないより、眠れる方!が、いい!ーーと、言われて、飲んでいます。ハハハーー。★ーー今日は、昨日、とは、うって変わって、すばらしい、秋晴れ!の、良いお天気。出かける!ので、お化粧もした。ハハハーー。まず、お洗濯!を、して、左手は、杖!を、ついて、久しぶりに、コードレス掃除機!で、1階の、私のテリトリー!の、お掃除!をした。仕事をした気分!がんばりました~!ーーハハハーー。★ーーその後、10時過ぎ、に、毎週、1回!は、気分転換、に、行く、スシロー!に、出かけた。10時半、開店、で、1番客~!顔なじみ、の、女店員さん、に、カウンター席!を、用意、してもらった。今日は、① カニの足、1本、乗った、1貫!の、お寿司!が、イベント!だったので、いちおう、1皿、頼んだけど、カニは、やっぱ、甘酢!で、そのまま、食べないと、おいしくなかった。魚のアラ、の、赤だしが、なかった、ので、② メロンジュース!を、頼んだ。③ まぐろ。④ エビアボガド。⑤ 生エビ。間違って、また、回ってきた。⑥ 生エビ。⑦ ネギトロ巻き。ジャスト、900円、でした~!ーーやっぱ、イベント、は、まぐろの、とろにぎり!でないと、食べた気!が、しない~!ハハハーー。★―ー帰り道、フレッシュ、バザール、へ~!① 750円、と、高かったけど、あんぽ柿、3個入り。② 切れてるバター。③ 生、ろぉるパン。4個入り。{冷凍に~!}④ ピルクル、400、鉄分、⑤ しそ昆布。⑥ 焼きたて、焼き芋、紅天使。めっちゃあま!ハハハーー。⑦ ガーデンサラダ。カット野菜。⑧ 玉子。10個。2,142円、お買い上げ、でした~!ーー★ 昨日の、ユーチューブ、での、お勉強、です。ーー認知症、一歩手前の、状態ーー① 嗅覚が、衰えてきて、家の中が、臭くなる。カレーの、臭い!が、わからなくなる。要注意。② 料理の味!が、変わる。③ 道!に、迷う。④ 財布、に、小銭!が多くなる。⑤ 日付け!や、時間!が、わからなくなる。⑥ 冷蔵庫の中!が、散らかる。⑦ めんどうで、趣味!を、やめる。★ーー認知症!になると、困る!ので、今朝、嫌味のライン!に、送っといた。お互いに、頑張りましょう!と~。ハハハーー。★ 前にも、見たけど。ーー遥かなる、古代文明、アンデス、インカ、幻の、黄金、を、求めて。ーーすごい、黄金の文化!を、築いていた、けど、スペイン!に、征服、されて、ほとんど、の、金、は、略奪、された。ひどい事!ですね。ほな。
# by madame-julian | 2024-11-03 15:43 | Comments(0)

ーー雨で、外出、出来ず!家で、お茶!し、おしゃべり、しました~!ーーハハハーー。

11月 2日{土} 午後、3時、10分。★ーー今日は、午後から、大雨!予報、だったので、外出は、やめるつもり!で、洗顔、は、したけど、お化粧!は、しなかった!誰も、来ない!からね~、その後、朝食前、に、自転車こぎ機!で、たった、3分ほど、運動した。ーーハハハーー。★ーー9時過ぎ、朝食、に、何を食べようかな?と、見たら、先日、買った!日清の焼きそば、YFO!を、見つけたので、そうや~!久しぶりに、食べよう!と、表の紙を、破ると、チキンスープ!が、入ってる、と、言うので、紙のふたを、開けると、前は無かった、スープの小さい袋が、入っていた。ホット、ポット、の、お湯を、線まで、注ぎ、4分ほど、待って、お湯を捨てた。その間、カップ、に、スープの粉、に、150㏄、お湯を注いで、入れた。ベッド、と、テレビの間の、食卓!で、デカビタドリンク!と、焼きそば!を、食べてみると、キャ~!以前、は、ソースが、めっちゃ、私好みの味!だったのに、粉っぽく、なっていて、まずかった!日清!よ~!お前もか~!味を変えて、ええと、思ってるのか~!と、腹が立ってきた!最近、おいしかった食べ物、も、原料のコストダウン、で、みんな、まずく、なってる!ので、ーーアハハハーー。★ーー途中で、まずい、ので、捨てた時、いつも、逢う、お向かいの奥に住む、着物の着付けの先生、N,さん!{長男、と、同じ歳}が、雨やけど、おしゃべり!しに、わが家に、来てくれる!ーーと、電話、があった。わ~、今、食べたところやから、ほんまは、外出して、ケンタッキ~!に、行きたかったけど、大雨、に、なるので、諦めて、すぐ、来てもらった!珈琲!を、淹れて、お茶菓子、を~。1時間半ほど、いろんな、お話が出来て、良かった!ーー★ ーーたくさん、おしゃべりしてた途中、で、お店のテーブル、に、置いている、カポックの枝、を、入れた、大きな花瓶、5個、の、水替え!を、手伝ってもらった。お水が重くて、嫌味、に、言うと、怒るのが嫌、で、一人で、困っていたので、お手伝いしてもらって、嬉しかった。ありがとう。ーーお化粧してなかったので、恥ずかしかった!ハハハーー。★ 昨日の、ユーチューブ大学!の、勉強は、ーーイケメン!だから、見た!ハハハーー。Dr,ishiguro,の、朝一番の、健康習慣!朝一、で、これをやる人は、勝ち組!です。ーーを、見た。① 感謝!を、する事。アドレナリン、を出す。② 水を飲む!エネルギーの消費、や、腸内環境、を、整える。③ なるべく早く、外に出る!太陽光に当たる事。血圧を下げる。④ 朝食前に、運動する!10分、ほど、歩く。⑤ 食後、は、動く事!★ーー彼女は、お昼前に、帰宅~!今度、ケンタッキー!に、行く約束、を、して~!ーーハハハーー。★ーー昼食は、ヤマザキの、ふわふわ、食パン、1枚、冷凍室から出して、少し、置いて、柔らかくなったら、半分に、削いで、玉子、1個、オリーブ油、で、焼いて、マーガリン、と、マヨネーズを、両面に塗って、挟み、ピノソーセージ2枚、を、はさんで、サンドイッチを、作った。パンも嫌いやから、薄くして、食べる。嫌いやけど、身体に良い!という、コーヒー!を、淹れて~!サンド、は、半分、嫌味、に、あげた。昨日、小芋の、煮っ転がし、5個!くれたから~!2個、堅いから、今日、返したけど~!ーーアハハハーー。珈琲ミルク、は、体に悪い!との事、で、はちみつを入れて、飲んだ。★ 午後からは、前にも見た!ような気がしたけど、ーーにっぽん、歴史鑑定、坂本龍馬!は、英雄だったのか?ーーを、見ていた。★ーー昔から、なぜか?日本を変えた、坂本龍馬の事!が好きで、車で、高知県の、かつら浜、に、建つ、坂本龍馬の、銅像!を、見に行ったし、竜馬博物館?に、行ったし、京都の、竜馬の博物館、や、お墓!にも、お参りした。ーー★ーー竜馬が、京都、伏見の、旅館、寺田屋!や、33歳!の、若さ!で、暗殺された、京都市内の、史跡、近江屋!にも、何度も、見に行っている。不思議なのは、今でも、誰に、暗殺されたか?黒幕は誰?と、未だに、謎!だそうです。ーー額を、切られて、最後の言葉!は、一緒に切られた、中岡慎太郎、いわく、ーーわしは、脳をやられた!もう、いかん!ーーと,言った!そうです。★ ーー先ほど、小雨の時、裏の家との通路、に、行って、裏の家の、トタン屋根に落ちる、雨音!が、いつも、うるさくて、私の部屋の前の、落ちるところを探して、消音のため、マット、を、隣の家の屋根に、載せに行った。前から、あちこち、置きに行ってる。ーーホッ~!アハハハーー。ほな。
# by madame-julian | 2024-11-02 16:32 | Comments(0)

ーースーパー、ライフ!では、贈答!の、送料無料!は、無し!でしたよ~!ーー!ーー

11月 1日{金}午後、3時、ジャスト。★ーー今日から、11月。カレンダーも、残り、2枚!になりました~。まだ、寒さ!を、感じないので、ホット、しています~!今日は、毎月、リハビリの病院、では、受け付けで、保険証!を、見せる、ようになっています。私は、1日、と言うのを、忘れてました。みんな、マイナンバーカード!を、出していましたが、私は、まだ、探しても、見つかりません。受付で、無い時は、どうしたらいいの?と、聞くと、ーー証明書!が、送ってくるので、大丈夫!ーーと、言われたので、ホッとしました~。もう、一カ月間、探していますが~、だいじに、しまい過ぎて、どこに入れたか、忘れています。また、頑張ろう!ーーハハハーー。★ーー受付後、リハビリ室!に行くと、M,先生が、小さい便箋、の、お手紙、を、渡してくれました。見ると、もう、10年前?に、我が家の前で、水撒き時!に、朝の散歩、を、されていた、F、さん、{今、90歳?}と、朝、5~6分、会話を、していた。その後、散歩に来られなくなって、会わず、だったのが、1年ほど前、病院の、リハビリ室、で、驚きの,再会!を、しました。行く曜日、が、違う!し、お互い、足が悪い、ので、お会いできてない、けど、達筆の、お手紙を頂いて、いくつになっても、心が、温かくなりました。嬉しかったです。ありがとう。私も、返信、しなければね。ーーハハハーー。ーーハハハーー。★ ーー来週、月曜日、は、文化の日、の、振替休日!で、リハビリ、に、行けない!ので、退屈、で、寂しい、です。昔より、休日が、多すぎる!と、感じています。ーー★ーー今日は、帰りに、スーパー、ライフ!に行った。その時、東京の長男、の、たんぱく質不足!が、気になって、毎、年末、に、送る、ハムのセット、早いけど、送っときました。いつも、送料無料の時!に、送るけど、もう、送料無料!は、終了して、出来なくなりました。と、言われました。理由は?配送業者!の、利益、が、出ない!から、との事。でしたよ。ーー① きはだまぐろのお刺し身。② ピアソーセージ。嫌味に、頼まれた、③ 冷凍、ブロッコリー。私は、よう食べん。④ 出し巻き玉子。⑤ ミックスゼリー。⑥ かれいの干物。2枚。⑦ 国産、豚ロース、極、うす切り。⑧、⑨、⑩、ボスくん、の、キャットフード。2,878円。お買い上げ~!★ーー帰宅後、冷凍ご飯、を、チン、して、きはだまぐろ、の、お刺し身、出し巻き玉子、黒豆の煮物、オロナミンC!で、昼食を~!★ーー食後は、サボテンの、育て方。や、歴史探偵、ーー家康、幻の江戸城!ーーを、見ていました。今年も、後、2か月、頑張りましょう~!ハハハーー。ほな。
# by madame-julian | 2024-11-01 15:47 | Comments(0)