ーー便利！な、ようで、不便！になった！今の、世の中！大変です。ーー

9月　19日｛金｝　午後、3時、10分前。★ーー先ほど、3時前、から、足先の、こむら返り！が、収まらなくて、治りかけたら、また、動かなくなって、痛くて、20分、死にそうでした。時々、なる時、は、5分ほど、で、終わるのに、こんなに、何度も、連続！で、長く、なった、のは、初めて～、思わず、2階、に居る、嫌味！に、呼び鈴、を、押した。来た、とたん、クーラーの部屋、で、冷えてる！からや～！と、怒りだす。アホカ～！ハハハーー。救急車、を、呼びたいほど！の、痛さ！苦しさ！でした～。やっと、収まって、スマホ、で、こむら返り！を、検索！したら、★ーーこむら返り、の、主な原因！は、肉体的な疲労！や、水分！や、ミネラル｛電解質｝！の不足。体の冷え！血行不良！筋肉の、伸縮を、制御する神経！と、筋肉！の、バランス！が、崩れることです。その他、加齢！による、筋肉量の低下！などなど、私は、これ！やわ～、ハハハーー。適度な運動、と、ストレッチ、や、体、を、冷やさない。寝る前に、布団、や、靴下、などで、体を、温め、冷え！を防ぐこと。ーーでした。★　今日は、リハビリ後！ーー3日前から、知らない内、に、テレビの、リモコン、の、知らない、ボタン！を、押したために？視覚障碍者のためか？音量！や、チャンネル！を、替えるたびに、音声！で、説明する。ので、うるさくて、聞こえない。それで、3日前！から、ソニー！の、カスタマーセンター！に、電話、掛けても、たくさんの電話！で、出れません！と、ばかリ、で、ユーチューブ！を、見ていても、苦しくて、困って、10時、開店、の、購入店、エディオン！の、テレビ売り場！に、行って、一人居た、係の、男の人に、操作方法、を、聞いたけど、わからない！と、言われ、絶望！していた。その間、彼が、10分ほど、あちこち、固定電話、で、掛けてくれてたら、やっと、ソニー、に、かかって、変わってくれた。受付女性、は、型番号！を、聞いただけ、で、わからない！ので、帰宅後、12時、から、6時、の、間に、電話！を、掛けてくれるとの事！で、あ～、繋がって、良かった！と、あわてて、2階のセリア、で、①　植木鉢。2個。②　キッチンばさみ。③　包丁とぎ。2種類。④　ピラー、で、660円。お買い上げ～！その後、1階の、ライフ！で、お買物、をして、帰宅した。ーー①　20センチ、フライパン。｛古いのは、捨てよう。これで、大、中、小、と、買い替えた！ホッ～！｝②　びん長まぐろのお刺し身。③　蓬莱の、ジャンボ焼売。④　ハウスみかん。4個入り。⑤　こまどり、すず焼。⑥　ヤマザキ、粒あんパン。⑦　肉じゃが。1パック。⑧　バニラバー。2,975円、お買い上げ～！★―ー帰宅したら、12時～！ほんまに、電話くれるかな～？と、思いながら、昼食、に、肉じゃが！と、蓬莱の焼売！デカビタ、で、食事した。ーーホッ～！★ーーお食事中、12時、30分に、ソニー！から、スマホ、に、お電話、が～！わ～、よかった！と、思ったとたん、電話！が切れた！｛私のベッド回り！は、電波！が、弱い！ので、いつも、聞こえにくいようです。｝わ～！やっと、かかったのに、どうしよう？と、思っていたら、若い男の、係の方！から、電話あり！よかった！と、思った。それで、困った、状況を、話す！と、音声読み上げ！設定！に、なってるとの事！で、テレビ画面から、何度も、教えてもらって、解除！の、オフ！に、なって、なおりました～！嬉しくて、感謝！感謝！でした～。この、3日間、テレビを見るのは、うるさくて、地獄の、日々！でした～！ーーハハハーー。★ーー最近は、電機製品のメーカー！への、電話！は、全然繋がらない！困った、世の中！に、なりました～。嫌味、も、昨日、スマホ、が、おかしいと、3度！も、ドコモ！に、行ってましたよ。これも、予約！ばかりで、大変です。ーー★ーーなにも、わからない、シニア！は、スマホ！の、知らないボタン！は、触らない事～！ーーハハハーー。ほな。