3月 Ⅰ1日｛火｝ 午後、3時、5分前。★ ーー今日は、朝、から、思いがけず、雨。昨日、夜、お電話、を、頂いた、Ｎ，さん！と、朝、9時、40分、に、待ち合わせて、まず、いつも行く、ブック、オフ！に、10時、に～！毎回、掘り出し物、の、売り場、を、楽しみ、に、行ってるのに、今日は、私達、が、行く、売り場、に、立ち入り禁止、の、テープ、が、張られ、店員さん、に、聞くと、模様替え！との事で、残念、でした～。ーー★ーーその後は、11時、開店、の、スシロー！に、行く予定、だったけど、まだ、時間、が、早い、ので、上の階、の、ダイソー、に、行って、いろいろ見て、時間、を、つぶした。ーー★ーー11時、5分、前に、スシロー、に、着いた。いつもどうり、1番客～！ーーハハハーー。開店して、入ったら、いつも、カウンター、の、端の席、に、座る、のを、女店員さん、が、覚えていてくれて、席のカード、を、取らなくても、座れた。ラッキ～！ありがとう！ハハハーー。★ーー朝、お薬、を飲む、ために、嫌いな、バナナ、を、食べた、ので、胸焼け、してて、あまり、食べられなかった。① お魚のアラ、の、お味噌汁。② かぼちゃの天ぷら。③ ぶり、の、にぎり。④ 生エビのにぎり。⑤ ネギトロ巻き。で、5％、の、シニア割引、で、722円、でした。雨、なので、スーパー、に、寄らず、わが家、で、ウイスキー、ティー、で、お茶、して、おしゃべり～！1時前に、お開き～！帰りに、Ｎ，さん、に、トイレ、に、飾ると、金運！幸運！を、呼ぶ、と、言う、植物！家の、ヤツデの葉、を、切って、おみあげ、に、あげました。良い！と、言うことは、信じる事。です。ーーハハハーー。★ お役立ちメモ。身体に良い、食品。① アーモンド、などの、ナッツ類。牛の2倍、の、カルシウム。② いりこ。ビタミン、Ｄ，③ 大豆製品。厚揚げ。④ ごま。すりごま、黒ごま。が、良い。⑤ ひじき。⑥ チーズ。ヨーグルト。⑦ 小松菜、モロヘイヤ。★ーー昨日、身体に良い、と言うので、初めて、小松菜、を、買って、炒めよう、と、思ったら、袋に、レシピ、が、書いてあって、どんな、お料理にも、下茹で、が、必要、と、あった。ので、下茹で、したけど、今後は、めんどくさい！から、身体に良くても、絶対、買わない！と、思った。ア、ハハハーー。いつも、野菜炒め、は、ほうれん草！です。ほな。
