9月 24日{火} 午後、3時、5分前。★ 朝、晩、だいぶ、過ごしやすく、なってきましたね。★ーー今日は、良いお天気の、予報!なので、今朝は、ベッド、の、ひんやり、シーツ!と、ひんやり、夏蒲団、洗いました。2階の、押し入れ!に、洗い替えの、夏のシーツ!と、掛け毛布、取りに行くのが、足が痛くて、大変でした。まあ、ついでに、ベランダ!の、カポックの木!と、隣の部屋の、大きく育ちすぎて、天井に到達して、這っている、青年の木!を、久しぶりに、見て、水遣り!出来て、よかった!嫌味!の、水遣り!が、心配だったから~。ーーハハハーー。★ ーー今日は、星が丘医療センター!に、股関節の手術後!?年目、の、3か月、検診の日!で、9時~9時半、予約、だったけど、大駐車場の、玄関に近い所に、止めたいので、朝、8時、15分に、車で、出かけた。受付をすませて、整形外科の、診察室前の、待合所に~!8時、50分から、椅子に座って、待っていたけど、9時、50分、まで、呼ばれず、聞くと、やっと、次!です、と、呼ばれた。1時間、待つ!のが、しんどかった。診察、は、10分ほど、手術はしない!と、以前から、何度も、先生に、言ってるので、お薬の、処方箋!だけです。神経の、痛み止め薬!は、効かない!と、何度も、替えてもらってる、ので、もう、替えるお薬!は、無いそうです。アハハハーー。この病院の整形外科!は、昔から、有名!だから、混んでいます。診察室、8室!まで、あるのに、次々、患者が、来る。驚きます。ーー★ 10時過ぎ、診察、が、終わって、会計の受付、をして、駐車券、に、判を、押してもらって、ATM,で、会計、をして、帰り道、調剤薬局!に、寄って、お薬をもらい、途中の、フレッシュ、バザール、に、買い物に~!★ ① まとう鯛!の、お刺し身。② ちりめん山椒。③ 生、くるみ。④ バナナ、3本。⑤ 豆乳ヨーグルト。⑥ しそ、塩昆布。⑦ 下茹でスープの野菜。⑧ ⑨、あごだし、もみ海苔、2パック。⑩ カップ、乳酸菌、⑪ 絹ごし豆腐。⑫ 切れてるバター。⑬ カニかまぼこ。⑭ エキストラバージン、オリーブ油。⑮ から揚げ。⑯ 天ぷらそば。⑰ 国産、バラ、豚肉。3,689円。お買い上げ~!今日は、調べた、健康に良い食べ物、ばかリ買って、高かった。最近は、生クリームなどの、甘い物は、欲しくなくなった!ダイエット!に、ラッキ~!2キロ、痩せましたよ。ーーハハハーー。★ ーー帰宅すると、12時前~!豚汁、を、作ろう、と、思ったけど、しんどい、ので、すぐ、お刺し身!と、お豆腐、ちりめんじゃこ!で、昼食を~!朝食は、牛乳、と、クッキー!でした。夕食!は、すき焼き!で、たんぱく質!を、たくさん採ります。アハハハーー。★ その後は、先ほどまで、ベッド!で~!動かれへん!アハハハーー。また、ユーチューブ!で、お勉強!を~。★ 今日も、長く、書いたので、この辺でね~!★ーー明日も、書けますように~!ーーほな。