２月 20日｛月｝ 午後、3時、ジャスト。
★ 今日は、晴れたり、曇ったり、寒い日です。
★ ーー昨日、突然、右腕！が、肉離れ！のように、
痛みが、走って、今日も、今、右腕の、人差し指、
一本、で、書いてるので、痛くて、つらい。ーー
★ ーー今日は、10時前に、リハビリ、に、行って、
下の駐車場に、停められたし、42番、だったけど、
ほとんど、待たずに、終えられた。ホッ～、
それに、帰る時、私一人！になった！のには、
驚いた。ーー
★ ーー今日の、リハビリ、は、優しい、Ｉ，先生！
で、ずっと、おしゃべりしてて、20分間！は、
終わった！ーーハハハーー。
ほとんど、私が、話してるけど～！ハハハーー。
★ーー今日、話し中、驚いたのは、長男と、1つ違い！
やのに、ーー親の介護！は、自分が、します。ーー
と、言われたのには、感心した。
優しい息子！さん、で、親御さんは、さぞ、
嬉しい事でしょうね？
我が家は、どうなるか？それが、問題、です。
ハハハーー。
★ 帰りは、スーパー、万代！に、寄って、
おかずは、あるけど、
① いちごのショートケーキ。2個。
② ご飯がススム、キムチ。③ カキフライ。
④ 生わかめ。⑤ 森永の、パリパリ、アイス。
★ーー帰宅後は、まず、生わかめのお味噌汁！を、
作り、初めて、買った、フライパン用の、
アルミホイル！を、使って、鯖のみりん干し！を、
焼いた。初めてだから、長く、焼きすぎたかも～？
でも、こびりつかず、焼けるし、フライパン、
が、汚れない！ないのが、手間いらず、で、
便利でした。それに、葉の所のみ、キムチ！
白菜の茎、は、嫌味に～！ハハハーー。
まあ、生わかめ、が、めっちゃうま！
もちろん、ＭＣＴ，オイルも、入れて～！
黒豆の煮物も、食べて～。
★ ーーその後、口の中、が、キムチ臭い、ので、
おやつには、早いけど、ドリップコーヒーを入れて、
いちごショートケーキ、を、食べた。ーー
これで、ＯＫ。
★ ーー私は、40年以上、コーヒー館！を、
してきたけど、コーヒー、は、嫌い！
でも、コーヒー！も、長生き食品、には、必要！
との事なので、飲むことにした。ーー
ハハハーー。
ほな。
