ーー植木の水撒き!1時間、が、私の、大仕事!です。ーーハハハーー。

3月 17日{金}お互、3時、40分。
★ 今朝、は、起きたら、ふきらはぎ!と、
太もも、が痛くて、塗り薬を、塗る。
10時頃、リハビリ、に~!
行ったら、混んでいました。
まあ、何の予定!も、無いから、ゆっくりでよい。
ハハハーー。
① 足、電気、圧縮、マッサージ、② 腰の牽引、
その後、いつも、金曜日、は、M,先生!だけど、
どうかな?と、思っていたら、呼ばれて、よかった。
③ ーーM,先生の、マッサージ!は、痛いけど、
後で効く、のが、良い。ーーハハハーー。
④ 自転車こぎ、を、すませて、
帰りは、スーパー、万代、へ~!
★ーー昼食に、① 鉄火巻き!と、② カキフライ!
③ モンブランケーキ、2個。④ プレミアム、牛乳。
⑤ ほんまぐろのたたき。⑥ マルヒロ、さらし鯨。
⑦ 鯨肉、ベーコン。⑧ 粒あんパン。
⑨ ホットケーキ。⑩ アップルジュース。
夕食に、⑪ タラのむき身。
⑫ 別寅、きくらげ天ぷら。
2,818円。お買い上げ~。
★ 12時半、帰る時、良いお天気、だったので、
しんどいけど、水撒き、1時間、頑張りました~。
何も、仕事を、しないのに、ごちそうは、
食べれないので~。ハハハーー。
★ ーー1時半に、水撒き!を、終わって、
朝昼、兼用の、お食事。鉄火巻き。カキフライ。に、
生わかめ、味付け揚げ、お豆腐、
麩、の、具だくさんで、お味噌汁を作って、
もちろん、MCTオイル、を、入れて、
鯖の缶ずめ!と~。ーー
まんぷく、まんぷく、ぜいたく、ぜいたく~!
ハハハーー。
★ その後は、電気毛布のベッド、で、テレビ、
★ーー昨夜は、夜中の2時まで、眠れなかった!
睡眠導入剤!もっと、きつい!のを、
頼まなければ~!ーー
ハハハーー。
★ そうや~!甘平みかん!食べよう、っと、
ほな。



by madame-julian | 2023-02-17 16:16 | Comments(0)
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