2月 Ⅰ3日｛月｝ 午後、3時、30分。
★ ーー今日は、朝から雨、リハビリに、行こうか？
やめようか？迷ったけど、出かけないと、
誰とも、話さない、ので、小雨の中、病院に～！
空いてるか？と、思ったけど、２階は、診察を待つ、
人が、たくさん、来ていたのに、驚いた。
４1番目～！ーー
★ ーー3階の、リハビリ室、に行ったら、10人ほど、
居たので、待つかな～？と、思ったけど、
すぐ、Ｉ，先生に、呼ばれた。良かった。
Ｉ、先生！｛47歳｝は、久しぶり、で、優しいので、
リハビリ中、たくさん話して、
すぐ、終わりの時間、に、なった。ーーハハハーー。
★ その後、帰りに、スーパー、万代！行って、
昨日、見た、本要約チャンネル！で、
★――ＭＣＴオイル！
｛「MCT」の主成分、中鎖脂肪酸は、
ココナッツやパームフルーツに含まれる
植物成分です。｝が、良い！と言うので、
探して、高いけど、買った。
★―ー糖質が、気になる、ダイエッターに！
手軽に、エネルギー補給、考える力の、栄養に、
料理、や、飲み物、に、混ぜるだけ！ーー
と、ラベル！に、書いてあった。
★ ーー今日は、うなぎ弁当！や、甘平みかん！
ＭＴＣオイル、や、高い物ばかり買って、
４０４０円！も、買ってしまった。ーー
★ ーー帰宅したら、１２時半、で、
すぐ、うなぎ弁当、を、チン、して、
麩、生わかめ、味付け、あげ！豆腐、
の、具だくさんお味噌汁！を、作って、
買ってきた、ＭＣＴオイル！を、小さじ、１杯、
入れて、飲んだ。ーーこれで、ＯＫ，ハハハーー。
★ ーーところで、昨日書いた、納豆に、玉子の黄身！を、入れて、付いてる、お出しに、辛子！を、まぜて、挑戦、したけど、
私には、やっぱ！無理！で、嫌味に、あげた。
せっかく、ナットウキナーゼ！を、摂取、出来るのに、
残念でした～。ーー
飲む、サプリメント、が、あるそうです。
今度、探して、飲もう～！
★ 毎日、体に良い、目的を、実践、出来てる、
ので、充実感、がある。ハハハーー。
★ 今日は、食べたかった、キムチ！
ーーご飯がススム！ーーを、食べて、嬉しかった。
私の、口に合う、甘くて、旨い！キムチ！です。
でも、白菜の葉！の、柔らかい部分！しか、
食べません。太い所は、嫌味！に～！
ハハハーー。
ほな。
