★ーー病気の9割!は、歩くだけ!で、治る!ーー

5月 30日{木} 午後、4時。
★ 先日の、猛暑!は、嘘のように、
昨夜!も、夏の掛け布団!だけでは寒く、
薄い毛布!を、出してきて、かけたり、
午後から、テレビを見ていても、肌寒い!ので、
今、かたずけた、半天!を、出してきて、
着て、書いています。
けど、書く前に、2階の、洗濯物!を、
入れに行ったら、階段の途中から、夏の暑さ!
でした。ハハハーー。
★ 今朝は、ーー6時前から、水撒き!の、
大仕事!を、しました。ーーハハハーー。
★ いつも、P,C,机の上に、
先日の、新聞の広告!
★ーー病気の9割!は、歩くだけで、治る!ーー
を、ファイル!にはさんで、置いてるので、
いつも、長く、歩かねば~!と、思っている、
けど、足の、あちこちが痛くて、長く、歩けない。
★ それで、ーー今日は、ニトリモール枚方!の、
大型店!に、お買い物!に、行って、
がんばって、たくさん、歩くことにした。ーー
★10時過ぎ、車!で、20分!の、駐車場に着いて、
まず、ーー2階の、フードコート!の、
はなまるうどん!で、きつねうどん!で、
朝食を食べた!ーー
驚くことに、この、場所!は、
1,000人!座れるそうです。
★ その後、ーー大きいサイズの服の店!を、抜けて、
1階に降りて、ホームセンター、コーナン!に行って、
いつも、好き嫌いが多い!ぼちゅくん!の、
フード!を、探して、やっと、
① 初めての、ーー日本ペットフード!の、ラシーネ!
ペルシャ猫用!の、高い!フードを買った。ーー
人の気も知らず!帰って、あげたら、
臭いを嗅いだだけで、食べず!悔しかった!ーー
② 除湿剤。 ③ 竹のスリッパ!{小さい!}
★ 食品館!フレンド、マート!で、
④ お刺し身、2人前、盛り合わせ!
⑤ パンバイキング!
★ 大きいショッピングセンター!なので、歩数!は、
ーーいつもは、400歩!今日は、1435歩!ーー
で、目的、達成~!歩けて、良かった。
★ ちょうど、12時帰宅!
2時間!の、外出でした。
まあ、その後は、ワンパターン!の、
ベッドに、寝たきり!テレビ!ですが~!
ハハハーー。
ほな。

★ 食べない!くやしい~!
★ーー病気の9割!は、歩くだけ!で、治る!ーー_d0060693_16385501.jpg



by madame-julian | 2019-05-30 16:29 | Comments(0)
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