４月 ２１日 夜、６時!ジャスト。
★ 今日は、久しぶりに、晴れた！ので、１１時前に、ショッピング！に～！
まずは、ーー嫌味氏が、最近、家に居る時、しんどい、ジーパン!を、はいているのが、
見てるのが、苦しくて、ジャージー風！の、黒のズポン！を、ファッション店、Ｓ！に、
買に行った。洗い替え!で、２本！お買上げ～！
ーー足が、長すぎる！ので、私は、ミシン！で、すそ上げ！は、めんどうだから、
１００円ショップ！の、アイロン！で出来る、すそ上げテープ！ーーを、買いに行った。
最近は、手が痛い！ので、重い、アイロンがけ!も、嫌味氏!の役目!だから、
自分で、やってもらおう！っと、楽勝～！ハハハーー。
★ その後、遠い、生協に～！
昨日、雨！で、行かなかったから、昼食！に、
★ーーまぐろの、赤身の、お刺身! 白和え！小エビの天ぷら！
食後の果物！に、カットすいか！
で、帰宅後、食べ過ぎて、お腹!パンパン～！ハハハーー。
夕食！には、ーー太麺！の、焼きそば!キャベツ! 国産豚肉！
赤飯！鯛のアラ炊き用！茄子の天ぷら！食パン！に、イチゴジャム！
明治、板チョコ!４枚！ーーと、私！の、好物ばかり～。
便秘気味!だから、ヨーグルト!も～！ハハハーー。
★ お役立ちメモ！昨日の、健康番組！で、
インナーマッスル！の、筋肉運動！だけ！ではなく、
ーー必須アミノ酸！と、良質の、たんぱく質!を、摂取せよ！それには、
まぐろの、赤身のお刺身！と、鶏の胸肉！が、疲労回復！に良い。
栄養素!アンセリン！を、多く含んでいる。ーーとのこと～！
★ 今日見たテレビ！ーーとことん、歴史紀行！ーーで、朝ドラの、マッサン！の、
小樽、余市！の、ニッカウヰスキー！の、話！を見た。
ニッカウヰスキーの、名前の由来！は、前身の会社！
――大日本果汁株式会社！から、日果!で、ニッカ!と、名ずけられた！ーーとの事。
★ まだ、私は、北海道!には、一度も、行ったことが無い！
せひ！ーー小樽、札幌、函館！ーーに、行きたいと思った。
ーー札幌には、このブログで、お知り合い！になった、初めて、お逢いしたい、
お友達!が、居るし～！ーー花さ～ん!お元気ですか～？
けど、最近、飛行機事故!が、恐い～！ハハハーー。
ほな。
ベランダ！の、シンビジュームの花!が、咲きました～！
先ほど、５本、切って、リビング！の、階段タンス!と、仏壇！に～。
帰宅後、初めて、近所の小さな公園の藤棚!を、写しに～！
１５分ほどの、お散歩!で、足が、痛い～！ハハハーー。
