５月 １３日｛火｝ 夕、６時すぎ！
★ 夜中の、２時！や、朝、４時頃、睡眠導入剤!が、切れて、そのまま眠れず！
毎朝、５時に起床！すると、開店の、９時！!まで、長い～！
昼から、すぐ、スーパー!に、車で行っても、食品のみ！だから、
１時間ほどしか、かからなくて、夕まで、一日！が、長すぎる～！
今日の、夕食は、昨日、黒毛和牛!の、霜降り!を、買っていたので、すき焼き！で、
買い物！は、要らんかったけど、舌が痛いので、刺激のある食事！は、出来ず！
どうしても、粒あんドーナツ!が、食べたくて、Ｆ，バザール！へ～、
昼食！には、びんちょうまぐろ！の、お刺身～！と、にしんの昆布巻き！
★ わ～、今、思い出した。おやつ！に、鯖ずし!を、食べるのを、忘れてた！
すき焼き！で、満腹！やから、もっと後で、食べるとしよう！ハハハーー。
最近、果物！は、かんきつ類は、季節外れ!で、舌!も、痛いので、
カップ入り、カットすいか！に、している。
今日も、おいしかった！ハハハーー。
★ 昨日、録画した、健康番組！で、
ーー普段、使わない!筋肉!インナーマッスル!を、鍛えると、
痩せる!し、脳!も、活性化して、認知症！にも、なりにくい！
ゆっくり、正しい姿勢！で、運動！するのがよい！ーーとのこと。
★ 今日は、来店客！が来る前、に、－－Ａ，新聞!の、声!の、投稿！－－をした。
採用！されなくても、頭を使って、文章を書く！頭の体操!が、
ボケ防止!に、良い！ハハハーー。
★ 毎日！何か？に、挑戦しないと、変化なし！は、退屈やもんね～！
ほな。
毎日が、～この調子！困ったもんや～！ハハハーー。
