長寿の秘訣!は、肉食!に、あり~!医者の言葉です!ハハハーー。

3月 13日{水} 夜7時前
わ~、このブログ!の、シニアブログランキング!に、登録した時!は、
300人代のエントリー!だったのに、今、P,C,を開くと、600人!も~!
いつも、6位!までには入ってるから、すごいことやん!
読んでくれて、ありがとさん!ハハハーー。
今、外は、春の嵐!の、防風雨!
今日は、朝一番に、御殿山駅の近くの、N, さん!から、ご来店!の、お電話が~!
10時前、半年ぶり?の、ご来店?孫の、お守り!で、お忙しいとの事~!
その後、電話があった、銀行の人、二人!と、いつもの、T,さん!
4人!で、満員御礼~!ハハハーー。
午後から、散歩がてらの、スーパーへ~!と、出かける用意をして、駐車場に~、
乗ろう!と、思ったら、雨つぶが~!おかず!も、おやつ!もあって、買う物も無いし!
行くのを中止~!ハハハーー。
その後、雨が降るのを承知!で、植木の水遣りを~!
紫陽花や、他の植木も、新芽を出して、成長する時!
肥料!をまいて、お水をたっぷり~!
雨のかからない、テントの中の植木!も、心配~!
★ーー植木は一度、水不足!になると、根が枯れて、回復できない!ーー
植物も、子育て!と一緒!大切に、手を掛けないとね~。
夕方から、雨が~!予定どうり~!たくさん降ってや~!ハハハーー。
★ お役立ち!メモ。健康番組より。
★ーー長寿!の、秘訣は、肉食!にあり!--
今までの、シニアになると、粗食!が、いい!との、間違った認識の食事法!では、
ーー乾いて!ゆがんで!ちじむ!老化現象が起きる。ーーとの事~。
大いに、ーー油のある、お肉!や、魚!の、たんぱく質!を、採りなさい!ーー
私の、実践してるとおり~!良かった。ハハハーー。
まあ、寝たきりにならないように、
★ーー栄養を採って、素敵なシニア!を、目指そう!
食費!をケチっていては、長生き!出来ませんぞよ~!ーーアハハハーー。
ほな。
長寿の秘訣!は、肉食!に、あり~!医者の言葉です!ハハハーー。_d0060693_19491255.jpg

by madame-julian | 2013-03-13 19:33 | Comments(0)
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