7月 30日｛土｝ 夜7時
毎朝、5時、に起きて、5時半に、水遣り～！水撒きで、汗びっしょり～、
ムルロン、その後は、シャワーに～。
夜、寝ている間に、コップ一杯！の汗をかくし、外出しない人以外は、このくそ暑い夏は、出かける前に、シャワー！は、常識～！
汗臭い臭いで、電車に乗らないのが、夏のマナーです。アラッチ～！ハハハーー。
特に、加齢臭の、ある人は、人一倍！清潔！に、暮らすこと。
自転車で、買い物に行っても、あちこちの場所で、加齢臭が、漂ってくる。だから、
この暑さでも、マスク！が、必要。｛臭覚の良すぎるのも、つらいもんです。ハハハーー｝
★ 加齢臭の原因！
ーー加齢臭は中高年の男女に起りえる、臭いです。
加齢臭の臭いの原因になるのは、ノネナールという物質なのですが、
このノネナールという名前の物質は、皮脂腺の中のパルミトオレイン酸という脂肪酸と、
過酸化脂質が結びつくことによって作られる物質です。
加齢臭がするようになってしまうのは、一般的に40歳を超えた中高年の男女です。
このような年代になるとパルミトオレイン酸、過酸化物質共に増加するため、加齢臭が起りやすくなってしまいます。ーー
★ 加齢臭はどこから発生するのか？
加齢臭は、耳の後ろ側からです。その他、顔の部分では頭皮・首の後ろ側・
ひたいから鼻にかけてのいわゆるTゾーンと言われる部分などからが、
加齢臭の臭いがしやすい場所です。
★ 対策は？
食生活など生活習慣の改善（食生活では和食中心の食事にすること）、
加齢臭がしやすい部分を清潔に保つことも重要です。それより特に汗をかきやすい夏場はシャワーの回数を増やすなどの対策が、加齢臭を含む臭い対策になります。ーー
まあ、ようするに、いつも、清潔にして、他人に、不快感を、あたえない！ように、心がける事が、大事ですね。
ところで、今日は、午後に、暇つぶしに、スーパーにでも、出かけようと思ったら、
腰が、ギックリ！ハハハーー、ひざの裏も、ガクッ！で、アハハハーー、外出中止～！
3時頃、自転車で、出ようと思ったら、雨が～！
今日は、メッチャ、退屈な日でした～。ハハハーー。
最近は、歩く事も、ままならず！旅行の計画も、旅行ガイド！で、行った気に～！ハハハーー。先日も、大人のソウルの旅！の、番組を見ていたら、今度、ソウルに行ったら、
まず、ヨン様が買った家！を見て、ハハハーー、その近くの、
韓国の歴史時代劇！に出てくる、昔の城郭の遺跡！の散歩に、行きたい！と、思っていたけど、画面には、今は、誰もが、散策出来るように、整備された様子が、撮影されていて、嬉しかったけど、城壁内は、長い階段を、昇らないとダメ！と、わかり、階段の、昇り、降り、は、とても、私の足では無理！と、行くのを、諦めました～。四国の、金比羅山？の、ように、乗せてくれる、かご！でもあれば、行けるけど～、ハハハーー。
★ イ○ンでは、韓流ブームが～。｛C,日報より｝
ーーイラ○人の生活の一部として定着している。○ラン国立放送で放映され、視聴率80‐90％をマークした『朱蒙』｛チュ○ン｝『宮廷女官チャ○グムの誓い』『海神｛ヘシ○‐』といった韓国ドラマを知らない人はほとんどいないと言っても過言ではない。ーーと～。
☆ 最近の、電気製品は、韓国に負けているけど、ドラマでも、日本は、負けているのかな～？今日見た、再放送の、日本のサスペンスの主役！中○ 俊介君！は、身長も、185センチ！日本の俳優で、最高？のイケメンの一人だと、つくずく、美しい顔を見て、思いました～。韓国俳優にも、負けていません！
今日の写真に、UP!です。ハハハーー。
アンニョ～ン！
美しい～！ハハハーー。
