２月 １３日｛日｝ 夜６時半
夕方３時過ぎ！から、先ほどまで、二男家族！が来て、夫婦の宝物の、
２歳の、豆台風、Ｋ君！は、ハハハーー、ジジ！ババ！には、あまり会えない！ので、慣れていないので、だっこ！も、握手！も出来ず！見守るだけ～！大事にしすぎての、わがまま！は、この先どうなる事か～？わが子！とちゃうので、責任なし！楽勝～！ハハハーー。
ところで、今日、中国体操の健美操！を、受けに行った、ジムで、体重計に良く似た、
体組成測定機！で、
① 体の構成の、体成分分析｛体水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪｝や、
② 筋肉と、脂肪の割合の、骨格筋、脂肪｛体重、骨格筋量、体脂肪量｝
③ それに、体の各部の評価！の、部位別バランス、
④ 栄養評価！ ⑤ 理想的な体のためには？
等、を、測定してもらいました～。
結果は、むくみ！が、やや高く、脂肪量は、過多！ハハハーー、
内臓脂肪レベル！高い！ハハハーー、予想どうり～！ハハハーー、
適正体重！には、６,８キロ！減らす事！やて～！ハハハーー、牛肉は、脂身が好き！やし！くるくる寿司！で、トロにぎり！ばかり！やから、ムリエヨ～！ハハハーー。
機械！は、嘘はつきませんね～！ハハハーー、
この機械は、ズバリ！ＬＯＯＫＩＮ ＢＯＤＹ！ヘルスケアー システム！でした～、ハハハーー。
インストラクターさんのアドバイスは？３ヶ月に一度は、測定する事。水は、１日、２リッター！飲む事！でした～。アラヨ～！３ヵ月後！が、恐いけど、楽しみ～！アハハハーー。
