孫の豆台風!来襲~!ハハハーー、

 2月 13日{日} 夜6時半
夕方3時過ぎ!から、先ほどまで、二男家族!が来て、夫婦の宝物の、
2歳の、豆台風、K君!は、ハハハーー、ジジ!ババ!には、あまり会えない!ので、慣れていないので、だっこ!も、握手!も出来ず!見守るだけ~!大事にしすぎての、わがまま!は、この先どうなる事か~?わが子!とちゃうので、責任なし!楽勝~!ハハハーー。
ところで、今日、中国体操の健美操!を、受けに行った、ジムで、体重計に良く似た、
体組成測定機!で、
① 体の構成の、体成分分析{体水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪}や、
② 筋肉と、脂肪の割合の、骨格筋、脂肪{体重、骨格筋量、体脂肪量}
③ それに、体の各部の評価!の、部位別バランス、
④ 栄養評価! ⑤ 理想的な体のためには?
等、を、測定してもらいました~。
結果は、むくみ!が、やや高く、脂肪量は、過多!ハハハーー、
内臓脂肪レベル!高い!ハハハーー、予想どうり~!ハハハーー、
適正体重!には、6,8キロ!減らす事!やて~!ハハハーー、牛肉は、脂身が好き!やし!くるくる寿司!で、トロにぎり!ばかり!やから、ムリエヨ~!ハハハーー。
機械!は、嘘はつきませんね~!ハハハーー、
この機械は、ズバリ!LOOKIN BODY!ヘルスケアー システム!でした~、ハハハーー。
インストラクターさんのアドバイスは?3ヶ月に一度は、測定する事。水は、1日、2リッター!飲む事!でした~。アラヨ~!3ヵ月後!が、恐いけど、楽しみ~!アハハハーー。
孫の豆台風!来襲~!ハハハーー、_d0060693_19311469.jpg

by madame-julian | 2011-02-13 19:29 | Comments(0)
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